2008年07月17日

79.9kg→77.5kg→76.6kg→75.4kg♪

画像0197.jpg

たぶん20年ぶりぐらいに
プロ野球をみた。

選手も全然知らないけど
たのしいたのしい♪

観客のみなさんの熱いまなざし

夢のステージな感じでした

横浜の村田選手がホームラン♪

感動

***

結果を残すとやる気がでます

体重
79.9kg→75.4kg
体脂肪率
24.1%→22.7%
BMI
25.6→25.2
体年齢
42歳→41歳

ここ1ヶ月走ってなかったから
走らないと

がんばるぞ

***

楽曲デモ
サンプルダイジェスト
まもなく公開

予定…

■YJ
■CANDY
■ツチオ
■蓮雫

お楽しみに

***

今日仕事終わったら

ロング
ロング
ドライブ

で東京脱出です


------------------------ <クロールプレイリスト>
SOFFet with mihimaru GT / スキナツ
Jamosa / ドーベルマン刑事のテーマ feat.L-VOKAL
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