2008年06月26日

79.9kg→77.5kg→76.6kg

体重計が届きました♪


体脂肪が測定できます。

24.1%


軽肥満…。


BMI値も出ます。


25.6

肥満です。


標準BMI値22は、僕の場合、65kg前後…・


12kgオーバーです。


2ヶ月で3kg落としましたが、

このペースでは

7/31までに69.9kgの自己目標は、きびしいか…



ダイエットがんばります♪



ちなみに体年齢も表示されます。

















42歳…

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