2007年01月21日

BMI25...

bmi25.jpg最近、目に見えて、適正体重はそりゃあとっくに超えているだろうなと


わかっていました。
えぇ、わかっていますとも。


はい、避けていました





ついに、


体重計に乗りました。



77kg...



えぇ……(汗)
(自分の感では73〜74kgぐらいかと)

ダンサーyuukey君と踊っていたときは、62〜64kg
当時はそれでも「太めのアニキ」
今ではただの「まいう〜オヤジ」

いや体重だけでは一概に判断できないです
筋肉量の多い人なら……


いえいえ、そんなことは私に適用されません(泣)

すべて脂肪ですから…


せめて70kg割るようにがんばります
(数字上のBMI適正体重は65kgですが…)


あ〜それでもおいしいご飯は絶対減らせない


どうしよう…



まずは燃焼系CD「ペプチド」で有酸素運動か?
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クロールa.k.a.メタボリック
2007.01.20.
77.0kg(0.077t)
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